Módulo: Aprende a Decir “No” con Dignidad.
Los límites nos ayudan a proteger tu bienestar.
Dale play y te cuento más.
Módulo: Aprende a Decir “No” con Dignidad.
Que aprenderás en el Módulo: Aprende a Decir “No” con Dignidad.
-
Fomentar el respeto propio y el de los demás
-
Reducir la sobrecarga emocional
-
Reconocer las propias necesidades
- Ser coherente con los límites
- Comunicar con claridad y firmeza
Contenido del curso:
-
Duración: 1 sesión de 1 Hora con 20 Minutos
-
Temas clave:
-
Importancia de establecer límites
-
Establecer límites de forma saludable
-
Material incluido:
-
Guía educativa
-
Acceso a recursos y calendario de aprendizaje personalizado.
Original price was: $ 35.$ 15Current price is: $ 15.
Módulo: Aprende a Decir “No” con Dignidad.
Módulo: Aprende a Decir “No” con Dignidad
En este módulo, aprenderás a establecer los límites que te ayudarán a proteger tu bienestar.
| Duración | 1 Hora y 20 minutos. |
|---|---|
| Modalidad | Virtual (Clases online) |
| Material | Material de apoyo |
| Instructor | Dra. Luz Marina Sepúlveda |
| Acceso | Plataforma virtual |
| Certificación | Incluye certificado al finalizar |
| Enfoque | Establecer los límites que te ayudarán a proteger tu bienestar |